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Giorni della merla: Come difendersi

Aprire le finestre un’ora al giorno e panni bagnati sui caloriferi

D’inverno siamo più predisposti ad ammalarci non a causa del freddo, ma perché essendo in ambienti chiusi ci si trasmette più facilmente virus e batteri.
In questo periodo normalmente si verifica il picco influenzale, ecco quindi che nei ‘giorni della merla’ freddo e patogeni insidiano la nostra salute.
Lo dice un pediatra di Milano, che alla vigilia del periodo tradizionalmente più freddo dell’anno, offre il decalogo ‘salva-salute’ per grandi e piccini.